Odą reikią prižiūrėti ir ja rūpintis priklausomai nuo to, kokiam odos tipui ji priklauso bei asmeninių poreikių. Todėl susikurkite savo odos priežiūros planą ir nuosekliai jo laikykitės. Nuoseklumas ir pastovumas – gražios odos paslaptis.
- Naudokite kosmetinius produktus, kurie savo sudėtyje turi kelis augalinius ekstraktus ir aktyvius ingredientus.
- Nenaudokite produktų, kurių pakuotės buvo atidarytos daugiau nei prieš pusmetį. Blakstienų tušas negali tarnauti ilgiau nei 6 mėnesius. Priemonės nuo saulės apsaugos taip pat tinkamos gana trumpą laiką, ilgainiui jos praranda savo poveikį ir neverta jų naudoti ilgiau nei nurodyta ant etiketės.
- Apsilankykite kosmetologijos kabinete ne rečiau nei kartą per sezoną. Specialistas patars kokia odos priežiūra jums reikalinga.
- Valgykite daug vaisių ir daržovių tamsaus atspalvio. Šie produktai turi daug antioksidantų, jie puikiai apsaugo odą. Be to, mitybos racione privalo būti Omega 3 (pavyzdžiui, žuvis). Riebalų rūgštys padeda išlaikyti odos elastingumą ir jaunystę.
- Vartokite B grupės vitaminus – jie svarbus gražių plaukų, nagų ir odos ingredientas.
