Trapių, sluoksniuotų ir lūžinėjančių nagų problemą reikia pradėti spręsti nuo tokios būklės priežasties išsiaiškinimo. Nagams gali kenkti įvairi buitinė chemija (indų plovikliai, skalbimo milteliai, valymo priemonės ir netgi šampūnas). Įpraskite namų ruošos darbus atlikti su apsauginėmis pirštinėmis. Stenkitės rinktis priemones, kurių sudėtyje nėra naftos produktų ir silikonų. Taip pat nagų paviršiui kenkia acetoniniai lako valikliai.
Trapūs, lūžinėjantys nagai įspėja, kad laikas atsisveikinti su cigarete. Rūkančių žmonių nagai dažnai būna pageltę. Nikotinas kaupiasi organizme, „mėgstamiausios“ jo vietos plaučiai, plaukai ir nagų plokštė.
Nagams gali pakenkti ir pernelyg didelis kosmetinių procedūrų skaičius. Kai kurios moterys nagus kasdien dildo, poliruoja ir lakuoja. Reikėtų atprasti nuo šio įpročio, o jei nepavyksta – bent jau metalinę dildę pakeiskite stikline ar kita švelnesnės tekstūros priemone.
Nagų grožiui didelės įtakos turi ir mityba. Kad džiaugtumėtės gražiais nagais bent 2–3 kartus per savaitę išgerkite po stiklinę šviežiai spaustų morkų ar obuolių sulčių. Gaminkite varškės užkepėles – pieno produktuose daug kalcio, o jis itin reikalingas tvirtiems kaulams ir nagams. Pasistenkite, kad racione būtų pakankamai upinės žuvies, jautienos kepenų ir grietinėlės sviesto. Jei neturite rimtų virškinimo problemų, tuomet salotas gardinkite actu.
Kad nagai būtų tvirti ir gražūs
- Nagų paviršių įtrinkite natūraliomis sultimis ir eteriniais aliejais. Naudoti galite citrinų, greipfrutų arba laimo sultis. Pasidarykite citrusinę vonelę: perpjaukite į dvi dalis nedidelį laimą arba citriną ir į minkštimą įkiškite pirštų galiukus, palaikykite 5–10 min. Beje, citrina puikiai balina gelsvą nikotino sukeltą atspalvį. Nagus palepinkite eterinių aliejų mišiniu: po 1 arb. šaukštelį eukalipto, mėtų ir rozmarinų aliejų mišinį ištirpinkite karštame 1 l vandenyje. Įmerkite pirštų galiukus ir palaikykite 10 min.
- Kad nagai būti stipresni, 2 kartus per savaitę įtrinkite juos alyvuogių arba ricinos aliejumi. Taip pat veiksminga yra vonelė su jūros druska. Įsigykite stambios jūros druskos be dažiklių ir kvapiklių. Švarias rankas panardinkite į šiltą vonelę iš 1 l vandens, 2 valg. šaukštų druskos ir 1 valg. šaukšto persikų kosmetinio aliejaus. Procedūrų kursas – 20 dienų.
- Kosmetikos salonuose nagai gydomi parafininėmis vonelėmis. Namų sąlygomis parafiną kuo puikiausiai gali pakeisti natūralus bičių vaškas. 150–200 g vaško ištirpinkite vandens vonelėje, nuolatos jį maišykite. Palaukite kol šiek tiek atvės ir įmerkite pirštus. Neskubėkite nuo nagų pašalinti sustingusios masės, stiprinantis nagus efektas bus didesnis, jei kuriam laikui užsimausite plonas medvilnines pirštines.
- Gydomasis kremas iš bičių vaško. Ištirpinkite 10 g vaško, įpilkite 10 ml medetkų tinktūros, ir 2 valg. šaukštus aliejaus pavidalo vitamino E arba A. Galima įdėti ir šiek tiek jodo, bet tuomet šis kremas bus tinkamas tik nakčiai.
- Nepamirškite po kiekvieno rankų plovimo tepti jas drėkinamuoju kremu. Rankos ir nagai bus gražūs, jei nuolatos maitinsite ir drėkinsite.
- Įdėmiai išstudijuokite visų pirktinių nagų lakų etiketes. Venkite lakų, kurių sudėtyje yra formaldehido. Nepirkite pigių nagų lakų, vartokite tik kokybiškas nagų priežiūros priemones.
