- Sūrus vanduo
Nors ir ne pati skaniausia priemonė, tačiau itin veiksminga. Ištirpinkite arbatinį šaukštelį druskos stiklinėje šilto vandens. Skalaukite gerklę tris kartus po 20 sekundžių.
- Saldymedžio šaknis
Saldymedžio šaknis pasižymi natūraliu saldžiu skoniu, todėl ji ne tik naudinga, bet ir skani. Nuspirkite džiovintos šaknies ir ruoškite ją kaip žolelių arbatą arba spiritinį nuovirą. Nuovirą vartokite po arbatinį šaukštelį bet kokiu metu, pajutę gerklės skausmą.
- Venkite sauso oro
Sausos oras – viena iš labiausiai paplitusių gerklės skausmo priežasčių. Jis taip pat gali sąlygoti skausmo paūmėjimą, jei angina jau prasidėjusi. Problemos šalinimui namie naudokite oro drėkintuvą.
- Gerkite daug skysčių
Pakankamas skysčių kiekis organizme padeda kovoti su angina. Kankinant skausmui, pasistenkite išgerti daugiau skysčių nei įprastai.
- Karšta arbata
Prasidėjus pirmiesiems anginos simptomams norisi išgerti puodelį karštos arbatos. Juodoji arba žolelių arbata ramina gerklės skausmą. Labai gerai arbatą pagardinti medumi ar citrinos riekele. Venkite arbatos su dideliu kofeino kiekiu, sirgimo metu patartina vartoti arbatą be kofeino, nes kofeinas dirgina gerklę.
- Vartokite ką nors šalto
Kartais ir šaltis nuramina gerklę, ypač kai skausmas būna deginantis. Galima, pavyzdžiui, lyžtelėti šiek tiek ledų, tačiau nevalgykite jų dideliais kąsniais, nes efektas bus priešingas, skausmas tik paūmės.
