Citrina padeda kepenims valytis nuo toksinų, stimuliuodama natūralių fermentų darbą. Tai leidžia išsaugoti švarią ir sveiką odą.
Citrinų rūgštis padeda šalinti kalcio nuosėdas iš įvairių organų, o taip pat neleidžia atsirasti inkstų akmenims.
Citrinoje yra milžiniškos dozės antioksidantų, tokių kaip C vitaminas, kuris turi įtakos lygiai odai ir kovoja prieš raukšlių susidarymą.
C vitaminas, esantis citrinose, taip pat stimuliuoja imuninę sistemą ir puikiai tinka kaip profilaktinė priemonė peršalimo ligoms.
Citrinose gausu elektrolitų, tokių kaip kalis, kalcis, magnis, padedančių drėkinti organizmą.
Citrinos turtingos flavonoidais. Šios medžiagos gerina kraujotaką, padeda normalizuoti kraujospūdį ir mažina bet kokius uždegimus.
Citrinų sultys puikiai balansuoja pH lygį. Rūgštus skonis gali klaidinti, tačiau būtent citrinos normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą organizme.
Citrinose yra modifikuoti pektinai ir limonoidai, kurie stabdo vėžinių ląstelių augimą, ir kai kuriais atvejais jas netgi nužudo.
Kiekvienos dienos receptas: Pradėkite savo dieną nuo citrinos. Išspauskite jos minkštimą į indą su šiltu vandeniu, sutarkuokite ir žievelę. Šį gėrimą gerkite rytais. Sveika odos spalva, gera medžiagų apykaita ir žvalumas garantuoti!
