Grikių sriuba su bulvėmis

Ši sriuba puikiai tiks besilaikantiems dietos, keičiant mitybos įpročius ir siekiant gyventi sveikai.
Iš bulvių galima išvirti skanią sriubą
Iš bulvių galima išvirti skanią sriubą / Flickr.com

Paruošimo laikas – 90 min
6 porcijos

Jums reikės:

1 vištos šlaunelės
2,5 l vandens
1 morkos
1 svogūno
3 bulvių
200 g grikių
lauro lapo, druskos, pipirų, žalumynų

Paruošimas:

Nuvalyti morką ir svogūną, nuplauti vištos šlaunelę.

Šlaunelę užpilti šaltu vandeniu ir užvirinti puode. Įdėti visą svogūną ir virti apie valandą ant silpnos ugnies.

Nuskusti bulves, supjaustyti kubeliais, morką supjaustyti griežinėliais.

Grikius nuskalauti po tekančiu vandeniu.

Į buljoną sudėti bulves ir pasūdyti. Po to, kai buljonas užvirs, sudėti grikius ir virti 10 minučių. Tuomet sudėti morkas, ir virti kol išvirs.

Pabaigoje įdėti lauro lapelių, pipirų. Palikti uždengtą sriubą 15-20 minučių. Ant paruoštos sriubos lėkštėse pabarstyti žalumynų.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų
Reklama
Išskirtinės „Lidl“ ir „Maisto banko“ kalėdinės akcijos metu buvo paaukota produktų už daugiau nei 75 tūkst. eurų
Akiratyje – žiniasklaida: tradicinės žiniasklaidos ateitis