Sveika mityba

Naujienos ankstesnės nei 2013 10 25, 08:43

Paaugliai dažnai nesirenka sveiko maisto

Kvaili paauglių maitinimosi įpročiai. Kaip spręsti problemas?

Ką valgyti, kai šalta

Ką suvalgyti, kai šalta?

Kopūstas darže

Kopūstas: valgome ir stiprėjame

Kaip gi dieta be taisyklių?

12 taisyklių, kurios padės sulieknėti

Ar viską žinote apie maisto produktus?

Mitai apie dietas

Namie pagamintas jogurtas sveikesnis

Naminis jogurtas. Kaip pasigaminti?

Paprika galima įdaryti įvairiai

Top 5 patiekalai iš paprikos

Keptas maistas yra labai skanus, tačiau ar sveikas?

Kodėl kepta – pavojinga

Džiovintuose vaisiuose taip pat gali būti cukraus

Lietuvos rinkoje esantys džiovinti vaisiai cukruje yra saugūs ir kokybiški

Vaisius ir daržoves norisi išlaikyti šviežius

Kaip tinkamai laikyti vaisius ir daržoves

Patiekalai iš špinatų

Top 5 receptai iš špinatų

Valgykite daugiau šviežių salotų

Tvari maisto sistema – saugus maistas ir mityba

Reikia tik laikytis taisyklių

Dešimt įsakymų norintiems sulieknėti

Net ir laikantis dietos pusryčiai yra privalomi

Kaip sulieknėti rudenį? Rudeninė dieta

Iš cukinijų galima paruošti įvairiausių patiekalų

Top 5 skanios idėjos iš cukinijų

Troškintos paprikos

Troškintos paprikos

Bulvė su silkės kailinukais

Iš moliūgo gali būti pagaminti įmantrūs patiekalai

Top 5 skanių idėjų iš moliūgo

Ir liaudies medicinoje, ir kosmetikoje agurkas nepamainomas

Agurkas: 5 pagrindinės priežastys, kodėl jį verta rinktis

Rinkitės mėlynas lėkštes – jos neskatina apetito

Dieta jau į pabaigą

Catherine Zeta Jones filme „Rizikinga erzinti diedukus 2“

Rūkymas: kaip šio žalingo įpročio atsikratė Catherine Zeta-Jones?

Agurkų dieta viena efektyviausių

Agurkų dieta. 5 kilogramai per 7 dienas

Dietos dienoraštis

Rudens dietos Top 3

Datulės smaguriams

Dieta smaguriams: valgykite datules ir lieknėkite

Moliūgui padedant tapsite princese

Moliūgo dieta: 8 kilogramai per 12 dienų

Rudenį daržovės naudingiausios

Rudens dieta: 5 kilogramai per 7 dienas

Mažo kaloringumo dieta

Mažai angliavandenių turinčių dietų nauda

Visuomet tarkitės su dietologais ir kitais specialistais

Kaip lieknėti be klaidų?

6 dienų skirtingas maistas – fantastiškas rezultatas

6 lapelių dieta – efektyvus lieknėjimas!

Virti brokolius pakanka 3 minutes

Brokoliai – nesibaigiantis sveikatos šaltinis

Kiekvieną dieną nauji sąskambiai

14 šoko dienų kūnui ir sielai

Kofermentas Q10

Propolis

Litotamnas

Omega 3 ir Omega 6

Kaip išsirinkti moliūgą?

Moliūgas. Kaip išsirinkti ir teisingai paruošti

Likopenas

Grikiai

Grikių dieta. Ar tikrai tokia jau griežta?

Kvarcetinas

Gliukozaminas

Chondroitinas

Ryklių taukai

Rudeninėse daržovėse daug vitaminų ir energijos

Produktų Top 7 tavo rudeniniame meniu

Ryklių kremzlės

Bobų vasaros derlius

Bobų vasaros dieta

Kalcis

Magnis

Cinkas

Fosforas

Natris

Spalvingos paprikos

Saldi, aistringa ir deginanti. Kaip teisingai išsirinkti paprikas ir pipirus?

Rinkitės laiptus vietoj lifto

Lieknėjimas skaičiais

Mažo kaloringumo agurkas efektyviai degina riebalus

Tinkamiausi produktai lieknėjimui

Nepirk, jei nesi įsitikinęs, jog nevalgysi

Trys savaitės pastangų ir tobula figūra visam gyvenimui

Žaliasis kokteilis

Trijų dienų detoksikacija

Niujorko parko užrašas

Lieknėk be dietų

Pyragaitis iš ryto - nėra blogas pasirinkimas

Jūsų figūra priklauso nuo... pusryčių!

dietos dienorastis

Klausimai, renkantis dietą

ivairus maistas

Kaip išsirinkti tinkamą dietą? Testas

Riebalus rinkitės ir valgykite atsakingai

Riebalai – jų energinė ir maistinė vertė

Grūdinėse kultūrose gausu angliavandenių

Angliavandeniai – pagrindinis energijos šaltinis

Ar valgote citriną kasdien?

Citrina ant mūsų stalo

Nenorite spuogų? Venkite kepto maisto

Ar maistas sukelia spuogus?

Cukruotas sausainis

Cukrus: nauda ar žala?

Sėlenos vartojamos ir kepant duoną

Sėlenos. Ar jos naudingos?

Vynuogių dieta ir skani, ir naudinga

Vynuogių dieta

Chloras

Siera

Geležis

Fluoras

Jodas

Selenas

Manganas

Chromas

Molibdenas

Kobaltas

Varis

Aminorūgštys

Argininas

Cisteinas

Prieš sportuodami visuomet užvalgykite

Negalima sportuoti nevalgius

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.