Sveika gyvensena

Naujienos ankstesnės nei 2023 01 22, 17:04

Pakuotės

„E“ priedai maiste – kurie pavojingi, o kas tik sąmokslo teorijos? I dalis

Koronavirusas

Uhano mokslininkai prabilo apie naują koronavirusą – kiek jis pavojingas žmonėms?

Žuvis su daržovėmis

Gydytoja dietologė: žuvies valgymas du, tris kartus per savaitę sumažina vėžio riziką

Bėgiojimas

Mėgaukitės geru oru ir tinkamai pasiruoškite vasaros sezonui!

Karpis / 123rf.com nuotr.

Prof. R.Stukas: „Lietuvos gyventojai žuvies vartoja per mažai“

Specialistai: tvenkiniuose užauginta žuvis – geresnė už laukinę

Grikių kruopos.

Po švenčių – atgaiva su grikių dieta

Kodėl turėtumėte kepti visą žuvį užuot jos filė?

Indrė Kavaliauskaitė

Grožio paslaptys: kolagenas ir auksinė mitybos taisyklė

Upėtakis su citrinomis

Kalėdų karpis ir silkutė – ar bijoti sunkiųjų metalų?

Luščia lėkštė

Vienas pakeitimas lėkštėje sumažins infarkto riziką penktadaliu

Gražina Gum

Sportininko dieta: maistingo ir sotaus maisto paslaptys

CrossFit treneris Tadas Gudžiauskas

Kūno pokyčiai prasideda nuo išsikelto tikslo

Andrius Pauliukevičius ir Ilka Rae Adams

Dienos klausimas: Kokį negendantį maistą rinktis, kai planuojame savaitgalį gamtoje?

Vishawas demonstruoja, kaip atliekamas masažas

„Emocijų išlaisvinimo“ masažo metodikos kūrėjas Vishwas: „Tai kelionė tiek masažuotojui, tiek klientui“

Walkmaxx Comfort Ballerinas Elegant

Vaikščiojimas – šimto problemų sprendimas

Skaiva Kraujalė

Skaivos Kraujalės aktyvaus laisvalaikio kompanionai – būrys taksų

Grikiai (kairėje - nekepinti)

6 priežastys kasdien valgyti grikius

Ignas Bakėjus

Reklama

Ignas Bakėjus: „Po šilkinį glotnutį – kasdien“

Milana Jašinskytė

Milana Jašinskytė: nubuskime kartu iš žiemos miego

Sula

10 įdomiausių faktų apie beržų sulą

Maistas

Tvarkome racioną: sveikiausių ir kenksmingiausių produktų dešimtukai

Produktai, kuriuose gausu baltymų / 123rf.com nuotr.

Viskas, ką privalote žinoti apie baltymus ir jų pasisavinimą

Vaiva Herzberg / Asmeninio archyvo nuotr.

Kodėl neverta tikėti kiekviena antrašte apie dietas ir mitybą? Atsako Vaiva Herzberg

Sausi pusryčiai „Natur Life“ / OHO pusryčių klubo nuotr.

Visa tiesa apie sausus pusryčius: kas įeina į jų sudėtį?

Ką valgyti pusryčiams, kai laiko ryte vis pritrūksta?

Šventinio stalo grėsmės – kaip išvengti alergijų bei kitų virškinimo sutrikimų?

Tomas Rimydis / 15min.lt/ Eriko Ovčarenko nuotr.

Virtuvės maestro Tomas Rimydis: restoranuose tendencijos pradėjo keistis

Moters figūra

Klausiame dietologės: laikantis dietos – kokią mėsą rinktis?

Valgyti trokštanti mergina

10 priežasčių, kodėl vištieną valgyti naudinga

Laurynas Gramba / 2013 - 2015 m. pokyčiai / Pavel Žuk kompozicija

Lauryno pokyčiai: sveika gyvensena jauną vyrą pakeitė neatpažįstamai

Geriausios varškės pakuotės / BAF 2015 / Litexpo nuotr.

Tyrimas: lietuviams patraukliausi modernūs ir ryškiai įpakuoti, tačiau natūralūs maisto produktai

Juodieji pipirai

Šefai apie prieskonių naudojimą: mūsų virtuvėse – jokių prieskonių mišinių

3 faktai apie ekologiškus produktus: ko iš tiesų turėtume tikėtis

Ekologiškas maistas

Lietuviškų ekologiškų prekių tenka ieškoti su žiburiu

2015 m. Virėjų nacionalinė komanda / Litexpo nuotr.

Parodoje BAF – olimpiados verti patiekalai ir sveikos mitybos patarimai

„Wok to Walk“ / Restorano nuotr.

„Wok to Walk“ laužo mitus: ir greitas maistas gali būti sveikas

Makiažo priemonės

Ką „ekologijos“ ženklas reiškia kosmetikos pramonėje?

Vitaminai grožiui

Ar mums reikia vitaminų papildomai?

Dešrelės ant grilio

Dešrelės ir kumpis gali sukelti vėžį, kaip ir raudona mėsa

Vyras prie laikrodžio

Persukus laiką, mūsų savijauta priklauso nuo vieno hormono svyravimų

Kiote žydinčios sakuros sutraukia minias japonų ir turistų

Egzotiškoji Japonija – kur slypi jos sveiko maisto kultūros paslaptis?

Alfas Ivanauskas

Kulinaras A.Ivanauskas pataria, kaip tinkamai pasiruošti maistą vasaros festivaliams ir iškyloms gamtoje

Nelegalios kirtavietės pajūryje

Pažintinis takas Trako miške

P.Ratkevičius / Asmeninio archyvo nuotr.

Mityba sportuojantiems – kokių rezultatų galime pasiekti?

Mankšta

5 didžiausios sportavimo klaidos, kurių dažniausiai neišvengiame

Birutė Nastaravičiūtė / Asmeninio archyvo nuotr.

Kosmetikos linijos kūrėja Birutė Nastaravičiūtė: „Mūsų vonia – toksinis minų laukas“

Tymais sergantis vaikas

Šiemet Lietuvoje registruoti jau 3 tymų atvejai

Įdaryta bulvė

Kodėl lietuviams virtuvėje trūksta išradingumo?

Žuvys

Naudingas maisto produktas, kurio lietuviai valgo vis dar per mažai

Mankštos po atviru dangumi akimirka

Uostamiestis baigia sustabarėti – kas antras klaipėdietis visiškai nesportuoja

Kaip įveikti stresą?

Stresą galima malšinti ir visaverte mityba

Kaip teisingai lieknėti

Priklausomybė nuo dietų – XXI amžiaus negalavimas

Kas atima iš mūsų sveikatą?

Įpročiai, kurie atima iš jūsų jėgas ir sveikatą

Medaus lašas

Medus skuba į pagalbą sveikatai

Kaip užsiauginti raumenis?

Kaip padidinti raumenų masę naujokams?

Ar gerti kavą?

Trūksta žvalumo? Su nerimu apie kofeiną

Planuokitės ir rašykitės, ką turite nuveikti

Gyvenimas tapo pilku? Laikas naudingiems įpročiams!

Natūralus grožis taip pat reikalauja laiko

Grožio paslaptys

Kvėpavimo pratimai

7 lengviausios sporto rūšys

Ar mokate juoktis kaip vaikystėje?

Kodėl gi žmogus juokiasi?

Kaip išlaikyti normalų svorį?

90-60-90, arba kaip išsaugoti svorį po lieknėjimo?

Ar unitazas blogis? Arba kaip išvengti užkietėjusių vidurių

Svarmenys

Svarmenys prieš vėžį

Kaip paspęsti rūkymui spąstus

Kaip mesti rūkyti? Metodas 3-2-1

Kokios dietos pavojingiausios?

Dietologai išvardino pavojingiausias dietas

Kaip prisiversti sportuoti?

Kaip prisiversti sportuoti? Tikslai ir priemonės

Arbūzų kokteilis

Mažiau kaloringi trinti kokteiliai – vos iki 250 kalorijų

Akupunktūros adatėlė

Kas yra akupunktūra?

Atsiprašau, aš buvau alkanas

Alkio priežastis – ne apetitas

Kaip išsaugoti jaunystę?

Kaip išsaugoti odos elastingumą?

Geriausias nemigos gydymas – gilus miegas

Kaip įveikti nemigą liaudiškomis priemonėmis

Silkė netinka lieknėjantiems

Ką valgyti, kad priaugtumėte svorio?

Pieno išrūgos mūsų grožiui

Jaunystę ir grožį išsaugoti padės pieno išrūgos

Palepinkite savo kūną

10 taisyklių, kurios padės kovoti su strijomis

Yra produktų, skatinančių skausmus

10 produktų, kurie stiprina skausmą

Vyriška dieta

Moteriškos gudrybės arba kaip priversti lieknėti vyrą

Kad saulė šviestų visada

Kaip pagerinti nuotaiką? Saulė šviečia visada!

Saugumo technika sporto klube

Savarankiškos treniruotės: kaip išlikti saugiam?

Įdomūs faktai apie dantų skausmą

Avietės dera su šokoladu

10 naudingiausių produktų derinių

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.