1. Сны помогают учиться
Если готовишься к экзамену, то можешь пораньше лечь спать, чтобы утром было время на повторение. По словам ученых из медицинской школы Гарварда, если мы видим сны, то это помогает нам учиться и решать проблемы. Чтобы сон положительно влиял на наш мозг, спать надо в тишине, передает Naine24.ee.
2. Самый обычный сон – твой муж тебе изменяет
В исследовании, в котором приняло участие более пяти тысяч человек, выяснилось, что от измен во сне страдает подавляющее число человек. Это не имеет никакой связи с реальностью, а лишь страх перед изменой.
3. За одну ночь видишь кучу снов
Часто, когда видишь кучу снов за одну ночь, то на утро их уже не помнишь. Каждая фаза сна длиннее предыдущей. Первый сон может длиться пять минут, а последний – сорок пять минут.
4. Во сне можно прибывать и после пробуждения
Если ты просыпаешься, но хочешь досмотреть сон до конца, то ни в коем случае не изменяй положение своего тела. Эксперты говорят, если остаться в той же позе, то можно досмотреть сон до конца, а если перевернуться, то тонкая связь со сном порвется.
5. Даже самые странные сны можно истолковать
В странных и нелогичных снах важна не картинка, а чувства, которые в тебе возникают. Запомни их и проанализируй с реальностью.
6. Если один и тот же сон повторяется, то подсознание пытается тебе что-то сказать
Если один и тот же сон повторяется несколько раз, то надо научиться понять тот смысл, который он тебе хочет передать. Например, часто люди видят во сне, что у них выпадают зубы. В этом случае надо подумать, что представляют для тебя рот и зубы. Как правило, это значит слова. Обрати внимание на то что и как ты говоришь.
7. Сны можно контролировать
64,9 процента опрошенных сказали, что хотя бы раз они понимали, что они во сне, остальные 34 процента сказали, что могут контролировать происходящее во сне. Не все умеют это делать, но развить может каждый.
8. Чтобы видеть сны не обязательно спать
Чтобы видеть сны бодрствуя, надо лишь пофантазировать. Надо вспомнить последний сон, найти тихое место и впустить сон в жизнь. Это можно использовать в качестве расслабления, а также для анализа своего подсознания.
