Metinė prenumerata tik 6,99 Eur. Juodai geras pasiūlymas
Išbandyti
2009 02 25

R.Drazdauskaitė: pirmasis sezono maratonas – Serbijoje

Po ilgesnės pertraukos olimpietė Rasa Drazdauskaitė pasirodė ir Lietuvos vidaus varžybose – savaitgalį vykusiame Lietuvos lengvosios atletikos uždarų patalpų čempionate ji lengvai nugalėjo 3000 metrų bėgimą ir pasiekė geriausią šio sezono rezultatą Lietuvoje.
Rasa Drazdauskaitė
Rasa Drazdauskaitė / Alfredo Pliadžio nuotr.

Tačiau 15min.lt domino ne tiek kontrolinis startas Lietuvos čempionate, kiek pagrindiniai šio sezono startai bei siekiami rezultatai.

Rasos meilė – maratonas

„Pagrindinį dėmesį šiame sezone vėl skirsiu maratonui. Balandžio 18 dieną bėgsiu pirmą sezono maratoną Serbijoje, Belgrade. Tai jungtinis maratonas, kuriame sujungtos kariškių varžybos ir lengvaatlečių startas. Tad atstovausiu iš karto ir KAM struktūrai, ir Lietuvos lengvajai atletikai. Tai pat ruošiantis vasaros sezonui numatyti savotiški bėgimai – kovo pradžioje bėgsiu pusę maratono Lenkijoje, vėliau laukia krosiukas Jonavoje, kovo viduryje su Lietuvos rinktine vasaros sezonui ruošimės treniruočių stovykloje Portugalijoje. Manau, pusę distancijos bėgsiu ir per Vilniaus maratoną.“

Apie planuojamus rezultatus

„Visada norėtųsi paties geriausio rezultato, asmeninio rekordo. Manau, kad būsiu patenkinta, jei geriausią savo rezultatą pagerinsiu dviem minutėmis, tai yra nubėgsiu per 2.30 valandos (šiuo metu Rasos geriausias rezultatas 2:31:59, jis pasiektas pernai Hamburge).

Maratonas yra tokia distancija, kai sunku planuoti ateities startus. Todėl tikrai negaliu pasakyt, ar sukasi mintys apie pasaulio čempionatą – nubėgsiu Serbijoje, tuomet bus šiek tiek aiškiau.“

Optimalus maratonų skaičius

„Per metus planuoju bėgti 3–4 maratonus. Geriausi rezultatai pasiekiami būtent bėgant tokį maratonų skaičių – tiesa, ne visada taip išeina.“

Lietuvos čempionatas

„Rinktinės nariams dalyvauti privaloma, tad tiesiog buvo gera treniruotė, kartu savotiška duoklė gimtajam miestui. Ruošiantis sezonui reikia ne tik treniruotis, bet ir pajusti varžybų dvasią – 3000 metrų distancija, kurią bėgau, padeda įgauti greičio.“

Pabaigoje 15min.lt  paklausė Rasos, ką jaučia sportininkė, manieže dar neįpusėjus distancijai lenkdama priešininkes visu ratu. „Šiaip nelabai galvoju apie lenkiamas sportininkes, daugiau galvoju apie save ir savo rezultatą. Manęs ratu niekas nėra lenkęs, tad negaliu pasakyti, kaip jaučiasi lenkiamos merginos – maratone trasa kiek kitokia. Tikrai nenorėčiau, kad mane lenktų ratu.“

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Tyrimas: lietuviams planuojant kalėdinio stalo meniu svarbiausia kokybė bei šviežumas
Reklama
Jasonas Stathamas perima „World of Tanks“ tankų vado vaidmenį „Holiday Ops 2025“ renginyje
Reklama
85 proc. gėdijasi nešioti klausos aparatus: sprendimai, kaip įveikti šią stigmą
Reklama
Trys „Spiečiai“ – trys regioninių verslų sėkmės istorijos: verslo plėtrą paskatino bendradarbystės centro programos