Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
2013 04 17

Varžybose nedalyvaujantis Žydrūnas Savickas keičia taktiką

„Varžybos vis tiek truputį išbalansuoja“, – teigė Ž. Savickas paklaustas, kodėl dar nepradėjo varžybų sezono. Svarbiausias metų startas jo laukia rudenį.
Žydrūnas Savickas
Žydrūnas Savickas / Alfredo Pliadžio nuotr.

Stipriausias pasaulio žmogus Žydrūnas Savickas pernai tokiu metu buvo jau pradėjęs varžybų sezoną. Šiemet jis dar nebandė dalyvauti nė vienose varžybose.

Bet tikrai nėra taip, kad 37-erių metų galiūnas būtų tyliai ramiai pabaigęs savo karjerą. Tiesiog šiemet pasaulio pirmenybėms jis ruošiasi kitaip negu tą darė pernai.

Pasiilgusiems Ž. Savicko pasirodymų lietuviams laukti liko ne taip ilgai. Praėjus mažiau negu mėnesiui, visi gerbėjai stipruolio startą galės pamatyti Vilniuje.

– Žydrūnai, kaip gyvenate? Nesigirdi apie jus šiemet?

– Aš gyvenu gerai: sportuoju, dirbu ir tiek. Kol kas varžybose nedalyvavau, intensyviai joms ruošiuosi. Pirmas startas bus gegužės 11 d. – Baltijos komandinis čempionatas Vilniuje.

– Šiemet varžybose dalyvaujate ne taip dažnai, kaip pernai...

– Šių metų mano tikslas – gerai pasirodyti pasaulio čempionate rugsėjo mėnesį. O iki to laiko bus paruošiamųjų startų. Nors dar tiksliai nesu sudėliojęs kalendoriaus, bet tarptautiniai startai numatyti liepos ir rugpjūčio mėnesiais. Bet galbūt vienos tarptautinės varžybos vyks jau birželį. Priklausys nuo to, kaip būsiu pasiruošęs. Šiemet noriu kuo daugiau laiko praleisti ne varžybose, o treniruotėse. Pernai dalyvavau 18-oje varžybų. Kone mažiau laiko praleidau treniruotėse, nei varžantis.

– Varžybos labiau nualina, nei treniruotės?

– Šiaip varžybos yra gera treniruotė ir tas pasiteisino pernai. Dauguma mano varžovų namie sėdėjo ir treniravosi. Aš gi važinėjau po varžybas. Atrodė, kad tie jėgos rodikliai nebuvo sukelti, kaip būna įprasta treniruotėse. Bet buvo labai geras darbingumas, per varžybas nebuvo jokio nervinimosi, streso – tokia monotonija. Visa tai pasiteisino, nes pasaulio čempionatą laimėjau. Bet vis tiek manau, kad jėgos rodiklius reikia sukelti. O daug startuojant tai padaryti yra sunku. Padaryti juos geresnius nei pernai galima tik sistemingai treniruojantis. Nes varžybos vis tiek truputį išbalansuoja. Tam, kad netrukdytų treniruočių procesui varžybose galima dalyvauti vieną kartą per mėnesį, arba dažniausiai – kartą per tris savaites. Jeigu varžysiesi  dažniau, treniruočių procesas grius.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kai norai pildosi: laimėk kelionę į Maldyvus keturiems su „Lidl Plus“
Reklama
Kalėdinis „Teleloto“ stebuklas – saulėtas dangus bene kiaurus metus
Reklama
85 proc. gėdijasi nešioti klausos aparatus: sprendimai, kaip įveikti šią stigmą
Reklama
Trys „Spiečiai“ – trys regioninių verslų sėkmės istorijos: verslo plėtrą paskatino bendradarbystės centro programos