2024 09 24

7 maisto produktai, kurie iš tiesų padeda stiprinti imuninę sistemą

Jaučiant peršalimo, gripo ar COVID-19 simptomus, kaip niekad labiau būtina stiprinti savo imunitetą. Tyrimais įrodyta, jog vartojant kai kuriuos maisto produktus sustiprinamas mūsų organizmo imuninis atsakas.
Peršalimas
Liga / Shutterstock nuotr.

Be tokių sveikų įpročių kaip kokybiškas ir pakankamas miegas, reguliari mankšta, streso mažinimas, savo imunitetą galima sustiprinti ir valgant maistą, kuriame gausu maistinių medžiagų.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kaip sutrumpinti naujovių kelią iki būsimo specialisto: AIPA ir Vilniaus automechanikos ir verslo mokyklos pavyzdys
Reklama
Pavasaris – laikas kurti grožį savo kieme: specialistų patarimai, nuo ko pradėti ir kaip tvarkyti aplinką
Reklama
Žemės ūkyje vis labiau įsitvirtina biostimuliatoriai: kaip jie veikia?