Taip yra todėl, kad jis gali kauptis kraujagyslėse, todėl jos susiaurėja ir kraujui tampa sunkiau tekėti. Be to, tai yra vienas iš svarbiausių rizikos veiksnių, galinčių sukelti širdies priepuolį ir insultą.
Manoma, kad Jungtinėje Karalystėje maždaug du iš penkių žmonių gyvena su padidėjusiu cholesterolio kiekiu, tačiau daugelis to nesupranta, kol nepatiria su tuo susijusių problemų arba neatlieka kraujo tyrimo. Taip yra daugiausia dėl to, kad dauguma žmonių nejaučia jokių simptomų, rašoma Mirror.
Britų širdies fondas (BHF – British Heart Foundation) paaiškina: „Paprastai nėra jokių padidėjusio cholesterolio kiekio simptomų. Tačiau negydoma tokia būklė gali sukelti širdies priepuolį ir insultą, todėl taip svarbu pasitikrinti cholesterolio kiekį kraujyje.“
Tačiau kai kuriais atvejais, dažniausiai jei sergate šeimine hipercholesterolemija – liga, sukeliančia aukštą cholesterolio kiekį kraujyje, – yra tam tikrų įspėjamųjų ženklų, kurie gali pasirodyti ant veido. Tai:
- Ksanteliazmos – maži, geltoni dariniai (riebalų sankaupos) prie vidinio akies kampo. Tiesa, nors maždaug pusei žmonių, turinčių ksanteliazmas, būdingas didelis cholesterolio kiekis, tačiau jos gali būti kitos ligos požymis, pvz., diabeto ar išduoti skydliaukės problemas.
- Ragenos lankas – tai blyškus baltas arba pilkas lankas aplink spalvotąją akies dalį, rainelę. Kardiologas Francisco Lopezas-Jimenezas, dirbantis Mayo klinikoje, sakė: „Ilgainiui lankas gali tapti ištisiniu žiedu aplink rainelę“.
Jis pridūrė, kad tai neturi įtakos jūsų regėjimui ir nereikia gydyti. Tačiau jei pastebėjote šį požymį, turėtumėte kreiptis į savo šeimos gydytoją.
Norint išvengti aukšto cholesterolio lygio arba jį sumažinti, Nacionalinė sveikatos tarnyba rekomenduoja:
- valgyti mažiau sočiųjų riebalų,
- valgyti sveiką, subalansuotą maistą,
- reguliariai mankštintis,
- mesti rūkyti,
- mažinti suvartojamo alkoholio kiekį.
