08:00

Ką daryti, kad mūsų imuninė sistema būtų atsparesnė ligoms?

Atslinkus vėsesniam periodui, dažniau girdime artimuosius ar gydytojus minint: „tavo silpnas/stiprus imunitetas“ arba „reikia stiprinti imuninę sistemą“ ir t.t. Ką tai reiškia?
Imunitetas
Imunitetas / Shutterstock nuotr.

Kas sudaro mūsų organizmo imunitetą ir ką mes galime padaryti, kad jis būtų atsparesnis kovoje su įvairiais virusais ir bakterijomis? Apie tai portale manodaktaras.lt kalbamės su šeimos gydytoja Gintare Narušaite-Mačioniene.

Asmeninio archyvo nuotr./Šeimos gydytoja Gintarė Narušaitė-Mačionienė
Asmeninio archyvo nuotr./Šeimos gydytoja Gintarė Narušaitė-Mačionienė

Imunitetas – tai sudėtinga organizmo apsauginių mechanizmų visuma, kurių darnaus veikimo dėka organizmas geba apsiginti nuo „svetimų ląstelių“ (bakterijų, virusų, grybelių ir kitų) bei sunaikinti pakitusias arba jau žuvusias ląsteles.

„Terminą „silpnas imunitetas“ reikėtų suprasti kaip šių mechanizmų darnios veiklos išsibalansavimą, nes imunitetą sudaro limfiniai organai bei audiniai, kaulų čiulpai, kitos organizmo struktūros bei juose gaminamos ląstelės, cirkuliuojančios po visą kūną, ir tarp šių vykstantys sudėtingi biocheminiai procesai“, – paaiškino gydytoja.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų
Reklama
Išskirtinės „Lidl“ ir „Maisto banko“ kalėdinės akcijos metu buvo paaukota produktų už daugiau nei 75 tūkst. eurų
Akiratyje – žiniasklaida: tradicinės žiniasklaidos ateitis