Geriausias metų pasiūlymas! Prenumerata vos nuo 0,49 Eur/mėn.
Išbandyti
08 15

Ką daryti, užklupus kojų mėšlungiui?

Turbūt daugelis bent kartą gyvenime esame pajutę, kai staiga „sutraukia“ blauzdą, pėdą ar šlaunį. Tai staigus, nevalingas, skausmingas raumens įsitempimas, palietus jaučiamas įsitempęs, kietas raumuo. Mėšlungio sukeltas skausmas gali užklupti bet kokio amžiaus žmogų, tiek miegant, tiek sportuojant, tiek esant ramybės būsenoje ar maudynių metu.
Mėšlungis
Mėšlungis / 123RF.com nuotr.

Apie tai, kas dažniausiai sukelia mėšlungį ir ką daryti, kad jis nesikartotų – portalas manodaktaras.lt kalbėjosi su šeimos gydytoju Viliumi Rajecku.

Dažniausiai mėšlungis pasireiškia blauzdoje, rečiau pėdoje ar šlaunyje. Jis gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Po epizodo dažnai jaučiamas tempimas, diskomfortas, kuris gali varginti iki trijų parų. Mėšlungiai pasireiškia daugiau kaip 40 proc. vyresniems nei 50 metų amžiaus asmenims, bent kartą – beveik visiems asmenims.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Trijų s galia – ne tik naujam „aš“, bet ir sveikoms akims!
Reklama
Televiziniai „Oskarai“ – išdalinti, o šiuos „Emmy“ laimėtojus galite pamatyti per TELIA PLAY
Progimnazijos direktorė D. Mažvylienė: darbas su ypatingais vaikais yra atradimai mums visiems
Reklama
Kodėl namui šildyti renkasi šilumos siurblį oras–vanduo: specialisto atsakymas