Apie tai kalbamės su klinikos „Sveikatos sala“ kineziterapeute Ieva Adomėniene.
Žmogus sutvertas judėjimui
„Keičiantis sezonams, visuomet jaučiasi paūmėjimas – žmonės ima dažniau kreiptis dėl nugaros skausmų, kitų įsisenėjusių problemų, prastesnės savijautos. Ir tai įtakoja sumažėjęs judėjimas, kurio priežastys labai žmogiškos. Atvėsus orams, sutrumpėjus šviesiam paros metui, dažnai pritrūksta motyvacijos ilgiau pabūti lauke, juk geriau likti namie susisukus į šiltą apklotą“, – teigė kineziterapeutė.
