Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
04 28

R.Kanapeckaitė apie augalinių pienų iliuziją: ar bent kas nors skaitė jų sudėtis?

Pienas suaugusio žmogaus gyvenime – kokį vaidmenį turėtų užimti? Psichologė, knygų autorė, jau ilgą laiką tyrinėjanti žmonių valgymo įpročius ir valgymo elgesį, Rosita Kanapeckaitė tikina – labai minimalų. Pienas, anot jos, reikalingas vaikams iki septynerių metų. Suaugusiam žmogui, jei jo vartojama labai daug, šis produktas labiau kenkia nei padeda. Bet aišku, jei žmogus toleruoja laktozę, pienas gali sudaryti nedidelę jo raciono dalį.
Rosite Kanapeckaitė apie pieno pakaitalus
Rosite Kanapeckaitė apie pieno pakaitalus / 15min.lt/Shutterstock.com koliažas

Pastaruoju metu daugėja netoleruojančių laktozės ar norinčių tiesiog gyventi sveikiau, todėl vis dažniau žmonės renkasi augalinius pienus. Šį pasirinkimą R. Kanapeckaitė vadina visiška klaida, nes pirmiausia, reikia tiesiog pasižiūrėti į jos sudėtį.

– Pienas, jei imtume bendrai, kuo galėtų būti naudingas suaugusio žmogaus mityboje, o kuo ne. Kodėl žmonės jį geria?

– Pirmiausia, žmonės geria iš įpročio, tai daro nuo senų laikų, o galiausiai, juk kiekvienas vaikas nuo mažumės pratęs prie šio produkto, todėl su tuo įpročiu ir keliauja per gyvenimą. Mūsų kultūroje bendrai labai populiarus produktas, jo įvairovė šiuose kraštuose – labai didelė, nors nauda, nežinau, išskyrus kalorijų, sunku ką ir bepridurti.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“
Reklama
„Energus“ dviratininkų komandos įkūrėjas P.Šidlauskas: kiekvienas žmogus tiek sporte, tiek versle gali daugiau
Reklama
Visuomenės sveikatos krizė dėl vitamino D trūkumo: didėjanti problema tarp vaikų, suaugusiųjų ir senjorų