Jei vyresni nei 50 metų amžiaus asmenys negeba 10 sekundžių pastovėti ant vienos kojos, iškyla didesnė mirties rizika per ateinantį dešimtmetį. Taip teigiama „British Journal of Sports Medicine“ paskelbtame tyrime. Išvados rodo, kad gali būti naudinga įtraukti 10 sekundžių pusiausvyros testą kaip įprasto tos amžiaus grupės fizinio pasirengimo dalį.
„Mums reguliariai reikia stovėti viena koja, išlipti iš automobilio, lipti ar nusileisti laiptais ir pan., – teigė tyrimo vadovas, sporto medicinos gydytojas Rio de Žaneire, medicinos mokslų dr. Claudio Gil Soares Araujo. – Taigi, neturėjimas šio gebėjimo arba baimė tai atlikti greičiausiai yra susijusi su savarankiškumo praradimu. Todėl žmogus mažiau mankštinasi, tokiu būdu stebimas sniego gniūžtės efektas.“
