Tačiau kuo skiriasi sveikas gyvenimo būdas ir ilgaamžiškumo siekis? Visi žinome, kad sveika mityba, sportas, streso valdymas yra kertiniai akmenys, tačiau, pasirodo, svarbu ne tik tai.
11:02
Prof. dr. Arūnas Emeljanovas apie ilgaamžiškumą ir kodėl tokia svarbi jūsų pilvo apimtis
Ką galite padaryti jau šiandien, kad geriau jaustumėtės ir gyventumėte ilgiau? Ne paslaptis, jog lietuviai labiausiai kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų, kurios dažną pasiglemžia per anksti, tad norint užkirsti kelią joms, visada verta atsigręžti į sveiką gyvenimo būdą.
Profesorius Arūnas Emeljanovas / 123RF ir VU Medicinos fakulteto archyvo nuotr.
