Kokie požymiai įspėja apie magnio trūkumą organizme?

Kartais net nesusimąstome, kodėl kankina nuovargis, galvos skausmas ar mėšlungis – tai, pasak šeimos gydytojos Julitos Čiužauskės, tik dalis simptomų, galinčių signalizuoti apie magnio trūkumą. Kokius negalavimus gali iššaukti šios būklės ignoravimas ir kas papuola į didesnę magnio trūkumo riziką?

Eglė Dagienė

Šaltinis:

15min

Nemiga – vienas iš ženklų, galintis rodyti potrauminio streso sutrikimą

Mėšlungis / Shutterstock nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 8 „15min prenumerata“ Magnio trūkumas lėtinės ligos Alkoholis Magnis Spazmas Raumenys Kojos

Magnis (arba magnio jonas) yra mineralas ir mikroelementas, kuris yra reikalingas normaliam žmogaus organizmo funkcionavimui.

Svarbiausios magnio funkcijos

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą