Vilnius +5°

Aerobika

Visos temos
Aerobika Organizatorių nuotr./Aerobika

Aerobika – tai besikartojantys fiziniai pratimai, kuriu metu yra panaudojama kiek imanoma daugiau raumenų grupių.

Asmeninis treneris R.Norvaišas / Mityba sportuojant (asociatyvinė nuotr.)

Ką valgyti sportuojant? Asmeninis treneris išsklaidė net keletą mitų

Vaida Garnienė

Sporto trenerė: kodėl prakaitavimas salėje dėl dailios figūros neturi nieko bendra su sveikata

Moterims itin patrauklias grupines aerobikos treniruotes vedanti Toma Ramonė pastebi sportuojančių dailiosios lyties atstovių norą ne tik padailinti kūno linijas, bet ir pagerinti sveikatą

Aerobikos trenerė T.Ramonė: „Esu tokia, kuri anksčiau ar vėliau padaro tai, ko siekia“

Svareliai ir retro aerobika – naujausios tendencijos

2017-ieji: kas naujo laukia treniruočių pasaulyje?

Grupinių užsiėmimų trenerė Raimonda Balsė

Grupinių užsiėmimų trenerė R. Balsė: „Kartais juokauju – be vandens buteliuko neleisiu į treniruotę“

Kritinėmis dienomis labiausiai rekomenduojama joga

Sportas kritinėmis dienomis: kas galima ir ko negalima?

Svarmenys

Kuo skiriasi lengvasis kultūrizmas nuo aerobikos?

Aerobika jaunina ir tik ne tik jauniems

Aerobika ilgina jaunystę

Aerobika smagu sportuoti kartu su kitais

Ką pasirinkti rudenį? Aerobika