Dieta

Visos temos
Dieta Fotolia nuotr./Svorio metimas.

Dieta – mitybos pokytis, vartojamo maisto visuma. Skirtingos dietos gali daryti sveikatai teigiamą arba neigiamą poveikį, nes tinkamai mitybai būtinas subalansuotas ir visavertis maistas, aprūpinantis organizmą pakankamu kiekiu angliavandenių, baltymų, riebalų,vitaminų ir mineralinių medžiagų. 

Dieta

Prieššventinis „detoksas“: kodėl gali būti pavojingas ir nuvesti iki ligoninės?

Valgymas

Dietologė paaiškina, kas lemia lėtą arba greitą medžiagų apykaitą

Skaiva Jasevičiūtė

Skaiva Jasevičiūtė. „Individuali dieta“ už 550 eurų – kaip žmonės užsidirba iš naivuolių

Svorio metimas – kankinanti problema

Keisčiausi būdai, kuriais žmonės bandė numesti svorio

Nutukimą vaikystėje lemia ne tik netinkama mityba

Gydytojai apie vaikystėje prasidedančią ligą – nutukimą: ar kalta vien mityba?

Emocinis valgymas

8 priežastys, kada verta pasikonsultuoti su gydytoju dietologu

Vyras geria vandenį naudodamasis programėle

Norite gerai jaustis, gerkite vandenį: kada sveikiausia tai daryti?

Dietologė Rasa Audickienė ir asociatyvi nuotr.

Dietologė paaiškino, kaip nutinka, kad norime sulieknėti, o vis tik priaugame svorio?

Antsvoris

45 kilogramus numetusi trenerė dalijasi savo sėkmės receptu: reikėjo vos 4 mažų pokyčių