Metinė prenumerata tik 6,99 Eur. Juodai geras pasiūlymas
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2020-05-14 14 val.
Nuovargis

Kodėl nuolat jaučiatės pavargę, be energijos? Pagrindinės mieguistumo ir nuovargio priežastys

Biuras

Tūkstantmečius gyvenome kitaip – kokios pasekmės sveikatai ir ką turėtume keisti? Kineziterapeutės patarimai

Pramogos lauke

Vaikų fizinis aktyvumas: kol tėvai guli ant sofutės, naivu tikėtis, kad vaikai sportuos

Sportas darbe

Sporto fiziologė dr. K.Poderienė patarė, kaip išlikti fiziškai aktyviems namuose

Aušros Venskienės treniruotės

15 metų trenere dirbanti A.Venskienė: judėti galima ne tik kambary, bet ir balkone

Dviratininkas mieste

Norite ilgiau gyventi? Svarbus veiksnys – kokiu būdu keliaujate į darbą

Bėgiojimas

Kaip pasukti laiką atgal? Intensyvi fizinė veikla padės išlošti mažiausiai 4 metus

Moterys, mankšta

Sportuojate? Įsitikinkite, ar tikrai sau padedate

Pora

Kaip lengvai pakeisti 4 įpročius ir kitais metais jaustis geriau?