Metinė prenumerata tik 6,99 Eur. Juodai geras pasiūlymas
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2020-08-06 11 val.
Laisvalaikis Vilniuje

Savo gyvenimo trukmę galite pailginti iki 9 metų. Ir tai nieko nekainuoja

Indrė Pepcevičiūtė ir Irena Gudiškienė

„Rūpinkis savimi“: kuo naudingas šiaurietiškas ėjimas ir kodėl būtina tinkamai valdyti lazdas?

Aldona Indriulienė

Kasdien po 40 kilometrų nueinanti senjorė Aldona: esu valinga ir ištverminga

Kaklo mankšta

Nuo ko pradėti ugdyti taisyklingą laikyseną ir kaip išvengti traumų sportuojant? Kineziterapeutės patarimai

Mankšta biure

Kokios mankštos padeda dirbantiesiems? Kineziterapeuto rekomendacijos

Biure sportuojanti mergina

Prof. A.Skurvydas: įrodyta, kad fizinis aktyvumas ir protarpinis badavimas apsaugo nuo vėžio

Sveika mityba ir fizinis aktyvumas garantuoja ne tik gerą fizinę, bet ir psichinę sveikatą

Pasitikrinkite žinias: ką iš tiesų žinote apie fizinę ir psichinę sveikatą?

Senjorai teniso aikštyne

Kokios sporto rūšys ir keleriais metais pailgina gyvenimą? Mokslininkai nustatė, kuri veikla efektyviausia

Vyrui sustreikavo širdis

Žinomi gydytojai įspėja dėl širdies ligų: būtina keisti gyvenimo būdą, antraip laukia labai liūdnos pasekmės