Metinė prenumerata tik 6,99 Eur. Juodai geras pasiūlymas
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2021-06-26 14 val.
Moteris sportuoja

Intensyvi fizinė veikla didina riziką susirgti motorine neuronų liga

Projekto „Žingsniai“ dalyvės Ieva ir Kamilė

Vasaros stovykloje susitikusios Kamilė ir Ieva atrado bendrą meilę – gatvės šokius

Pradėjus aktyviau sportuoti reikia peržiūrėti ir mitybą

Mitybos ir sporto specialistas: „Programuotojo ir dviratininko lėkštės turinys turi skirtis“

Bėgiojimas

Išmanūs bėgimo sprendimai pradedantiesiems ir ne tik

Sportuojanti moteris

Kineziterapeutė: kodėl nereikia plėšytis po treniruočių pauzės ir kuo bloga mankšta pagal įrašą

Dėmesio vertos aplikacijos – startuolio akimis Pašnekovė neabejoja, kad žmonėms užsidarius gyvenamojoje erdvėje, atsirado emocinis disbalansas, laikinai sumažėjo energingumas ir produktyvumas, o nesikeičianti darbo-namų aplinka, socialinių ryšių sąstingis bei kiti aspektai prisidėjo prie prastėjanči

Komandos vienijimas darbo iš namų laikais: nuo bendrų pietų ekrane – iki realių treniruočių lauke

Grupė besilaukiančių moterų sportuoja su trenere

Gydytojos: „Ne fizinis aktyvumas, bet griežtas lovos režimas didina persileidimo ir priešlaikinio gimdymo riziką“

Paspirtukai

Ką reikėtų žinoti, kad elektrinis paspirtukas ilgiau tarnautų? Svarbūs ir baterijos įkrovimo įpročiai

Greta numetė 25 kg

Trys kaunietės ištirpdė nereikalingus kilogramus kvėpavimo treniruotėse „Body flex“: kiekviena palengvėjo 15–20 kg