Vilnius +1°
Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Fizinis aktyvumas

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2023-06-20 10 val.
Skauda nugarą

Dažnai skauda nugarą, galvą? Kineziterapeutas atsakė, ką būtina daryti kasdien

Laura Jakštaitė

Per metus numesti 25 kg ir tapti sporto fanatike: į užpakalį Laura sau spyrė pati

Yuliya Asovskaja ir asociatyvi nuotr.

Specialistė išvardijo požymius, kurie rodo, kad fizinis krūvis jums netinka: kaip pasirinkti?

Simona Stankevičienė ir asociatyvi nuotr.

Kaip sėdimas darbas žudo mūsų sąnarius: specialistės patarimai, kokių klaidų nedaryti

Treneris

Neprisiverčiantiems sportuoti – 4 žingsnių taisyklė: padės susivokti, kam to reikia

Moterys aktyviai leidžia laiką gamtoje

Specialistė dalijasi 6 patarimais, kaip sumažinti cholesterolį

Mindaugas Rutalė ir asociatyvi nuotr.

Specialistas: kodėl sportuojant verta gerti marinuotų agurkų sultis ir kokius saldumynus rinktis

Antsvoris

5 įpročiai, kuriuos mokslininkai pripažino veiksmingais norint numesti svorio

Elvyra Ramaškienė kalba apie sąnarių skausmą

Kodėl keičiantis orams skauda sąnarius: pataria, kaip numalšinti nemalonius pojūčius