Vilnius +1°
„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Fizinis aktyvumas

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2024-01-04 19 val.
Fizinis aktyvumas svarbus bet kuriame amžiuje

Gydytoja atsakė, ką daryti, kad gyventumėte ne tik ilgai, bet ir būtumėt sveikas

Pjaustomos daržovės

Vargina aukštas kraujo spaudimas? Valgykite šią daržovę

Kalėdinis bėgimas Vilniaus senamiestyje

Šalčio nepabūgo ir „Eurovaistinės“ kalėdiniame bėgime dalyvavo rekordiškai daug bėgikų

Pagyvenusi moteris mankštinasi namuose

69-erių trenerė parodė pratimus, padedančius stiprinti kaulus: atlikti gali visi

Pradėti mankštintis niekada nevėlu – svarbu atrasti tinkamiausią būdą

Senatvė – ne liga: vos keli procentai senjorų juda tiek, kiek reikėtų

Vidurių užkietėjimas

„Ofiso darbuotojų liga“: jei tuštinantis pamatote kraujo – geriau nelaukti

Mankšta

Populiaru „TikTok“: treniruotės, priderintos prie menstruacijų ciklo – kaip tai veikia?

Silvija Jučepytė ir Sigutė Stulpinienė
Reklama

Portalo Paslaugos.lt mitybos konsultantės pataria, kaip suformuoti ilgalaikius sveikos gyvensenos įpročius

R.Kašėtė apie lėtinio nuovargio sindromą

Neuroedukatorė R.Kašėtė patarė, kaip įveikti lėtinį nuovargį: pamirškite frazę „taip nedera“