Vilnius +4°
Per Kalėdas skaitykite kartu. Prenumeratai -50%
Išbandyti

Fizinis krūvis

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2024-03-12 20 val.
Rokas Norvaišas / Po treniruotės pavargusi moteris

Klaidos, kurias darome pradėję sportuoti: treneris patarė, kaip to išvengti

Moteris geria vandenį

Vandens trūkumas gali sukelti ne tik migrenos priepuolius: kada ir kiek turime išgerti?

Salotas gaminanti senjorų pora

Prof. A.Skurvydo ilgaamžiškumo receptai: kaip nepasenti anksčiau laiko?

Seksas

Kiek kalorijų sudeginate sekso metu? Vyrų ir moterų skaičius skiriasi

Bėgimas žiemą

Netikėta išvada: bėgioti žiemą sveikatai naudingiau nei vasarą

Fizinis aktyvumas svarbus bet kuriame amžiuje

Gydytoja atsakė, ką daryti, kad gyventumėte ne tik ilgai, bet ir būtumėt sveikas

Vidurių užkietėjimas

„Ofiso darbuotojų liga“: jei tuštinantis pamatote kraujo – geriau nelaukti

Mankšta

Populiaru „TikTok“: treniruotės, priderintos prie menstruacijų ciklo – kaip tai veikia?

Silvestras Dikčius

Klimatologas Silvestras Dikčius apie pokytį, kuris pagerino gyvenimą: „Tai – puikus būdas susirinkti save“