15min.lt nuotr./Greipfrutas
Greipfrutai – citrusiniai vaisiai. Greipfrutai yra puikus vitamino C šaltinis, taip pat juose yra antioksidantų, skaidulų ir kitų sveikatai naudingų medžiagų.
Greipfrutai mažina cholesterolio kiekį kraujyje, taip mažindami ir širdies ligų riziką. Be to, tyrimai rodo, kad greipfrutai gali padėti metant svorį.
