Gripo epidemija skelbiama, kai susirgimų gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) skaičius per savaitę pasiekia 100 atvejų iš 10 tūkst. gyventojų, o gripas sudaro apie 30 proc. susirgimų.
Epidemijos metu gyventojams rekomenduojama vengti kontakto su sergančiaisiais, masinių susibūrimo vietų, nesant būtinybei nesinaudoti viešuoju transportu. Darbuotojams, kurie dėl darbo pobūdžio gali platinti virusą ar juo užsikrėsti, pavyzdžiui prekybos centrų kasininkams, rekomenduojama dirbant ryšėti vienkartines kaukes.
Gyventojai turėtų saugoti imuninę sistemą grūdinantis, naudojant liaudies medicinos priemones: česnaką, ežiuolės, imbiero preparatus, vitaminą C, medų. Pasireiškus pirmiesiems susirgimo požymiams, sergantįjį reikia izoliuoti nuo sveikųjų. Susirgus rekomenduojama nesigydyti patiems, kreiptis į medikus.
