Ilka Adams

Visos temos

Naujienos ankstesnės nei 2016-04-05 16 val.

Pavasario iššūkis / Laura Kešytė ir Ilka Rae Adams

Išskirtiniai Ilkos Adams pratimai sėdmenų raumenims: dubens kėlimas atsispiriant viena koja nuo kamuolio

Andrius Pauliukevičius ir Ilka Rae Adams

Dienos klausimas: Produktai su nuliu kalorijų – ar tikrai nekenkia organizmui?

produktai-be-cukraus-ar-tikrai-nekenkia-organizmui

Produktai su nuliu kalorijų. Ar tikrai nekenkia organizmui?

Ilka Adams

Iš Afrikos į Europą persikėlusią Ilką Adams stebino ne tik orai

Pavasario iššūkis / Laura Kešytė ir Ilka Rae Adams

Išskirtiniai Ilkos Adams pratimai sėdmenų raumenims: dubens kėlimas atsispiriant viena koja

Andrius Pauliukevičius ir Ilka Rae Adams

Dienos klausimas: Noriu būti sportiškas, bet mėgstu alų – ką daryti?

noriu-buti-sportiskas-bet-megstu-alu-ka-daryti

Noriu būti sportiškas, bet mėgstu alų. Ką daryti?

Andrius Pauliukevičius ir Ilka Rae Adams

Dienos klausimas: Ar per „cheat day“ galima valgyti viską, kas papuola po ranka?

ar-per-iskrovos-diena-galima-valgyti-viska-kas-papuola-po-ranka

Ar per „cheat day“ galima valgyti viską, kas papuola po ranka?

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.