Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Liuteinas

Visos temos
Liuteinas Steven Depolo, Flickr.com/Vitaminai lėkštėje

Liuteinas – vienas iš natūralių karotenoidų, kurių gamtoje yra apie 600. Jis yra aptinkamas žaliose lapinėse daržovėse – špinatuose, kopūstuose ir kt. Liuteiną organizmas naudoja kaip antioksidantą bei mėlyną šviesą absorbuojantį pigmentą.

Kiaušiniai

Mitai apie kiaušinius: specialistė paaiškino, kada juos valgyti sveika, o kada – ne

Akys

8 maistinės medžiagos, svarbios akių sveikatai

Akys

Geresniam regėjimui: kokiuose produktuose yra liuteino ir kiek jo mums reikia?

Maisto gamyba

Sunku susikaupti? Padėti gali vaisiai ir daržovės

Žuvų taukai

Naujasis „Axellus“ pavadinimas – „Orkla Health“

Daržovės

Sveikos mitybos ABC: maisto produktai, turintys daugiausia mineralinių medžiagų ir vitaminų

Aušrinė Misevičė

Gydytoja oftalmologė Aušrinė Misevičė: „Vis daugiau vaikų kenčia nuo trumparegystės"

Visus vitaminus turite rasti savo lėkštėje

Maistas gražiai odai

Avokadą naudokite ir kosmetikoje

Avokadas kosmetikos virtuvėje