Vilnius +2°
Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Maistinės skaidulos

Visos temos
Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Maistinės skaidulos, publikuoti portale 15min.lt
Skaidulos, asociatyvi nuotrauka

Organizmas neveikia tarsi šveicariškas laikrodis? Įsitikinkite, ar jums netrūksta maistinių skaidulų

Daržovių salotos

Požymiai, kad organizmui trūksta skaidulų. Kokiuose produktuose jų yra?

Rudieji ryžiai.

Mitybos ekspertė – apie skaidulų naudą: tinkamai vartojant sumažėja rizika susirgti žarnyno vėžiu, širdies ir kraujagyslių ligomis

Sumuštinis su kiaušiniu ir avokadu

Gydytoja dietologė dr. R.Petereit: valgymo planas padės jums sveikiau maitintis

Sumuštiniai su burokėliais, apelsinais ir gražgarstėmis

Dietistės V.Kurpienės patarimai: ką valgyti, kad pagerėtų nuotaika ir turėtumėte daugiau energijos

Naminė ruginė duona su sėklomis ir kefyru

4 sėklos, kuriomis vertėtų praturtinti kasdienį racioną. Dietistė V.Kurpienė pataria

Svorio metimas.

Patarimai, kurie padės sureguliuoti organizmo veiklą ir atsikratyti antsvorio

Ryžiai

Ryžių įvairovė – kokius pasirinkti? Mitybos specialistės patarimai

Ką pasirinkti pietums?

A.Unikauskas pataria, kas turėtų būti vaiko pietų dėžutėje