Vilnius +2°
Metinė prenumerata tik 6,99 Eur. Juodai geras pasiūlymas
Išbandyti

Mankšta

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2022-12-28 10 val.
Jurga Čekatauskaitė

Jurgos dienoraštis: mankšta iš jutubo? Nepatartina!

Sėdimas gyvenimo būdas gali išprovokuoti įvairius skausmus

Staigus nugaros apačios ar kaklo skausmas aplanko vis jaunesnius: priežasčių tam – ne viena

Atradus malonią fizinio aktyvumo veiklą pagerėja ne tik fizinė, bet ir emocinė sveikata

Tyrimai parodė, kad sumažinti depresiją gali padėti tam tikra mankšta

Julija Monkevičienė

Prie kompiuterio sėdinčių žmonių bėda – riešo skausmas: kokių klaidų vengti?

Pilvo skausmas

Vargina skausmingos menstruacijos? 10 būdų, kaip palengvinti jų skausmą

Trenerė Adelė Pavliukevičiūtė

Ruduo pasiglemžė nuotaiką ir energiją? 5 pratimai padės susigrąžinti optimizmą ir jėgas

Virškinimo sistemos problemos

Ką išmatos „pasako“ apie jūsų sveikatą: kas laikoma norma ir kada verta sunerimti

Nėščioji sportuoja namuose

Sportas nėštumo laikotarpiu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis

Moteriai skauda kaklą

Netikėtai perpūtė sprandą? Gydytoja pataria, ką daryti, jei negalite pasukti kaklo