Vilnius +23°
Geriausias metų pasiūlymas! Prenumerata vos nuo 0,49 Eur/mėn.
Išbandyti

Miego sutrikimai

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2016-05-15 23 val.
Mergina tarp pagalvių

Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę pagal mėgstamą miego pozą?

Rytas

Diena prasidėjo blogai? Patarimai, kaip ją išgelbėti

Miegas

Kalcis – raktas į kokybišką nakties miegą?

Pora žiovauja.

Miego sutrikimų specialistė: „Turėtume nesureikšminti naktinių nubudimų“

Stresas

Kankina stresas ir nemiga. Ar esate girdėję apie emocinę higieną?

Miegantis naujagimis

30 patarimų, kurie padės kokybiškai išsimiegoti

Nemiga

Psichologė Rita Zykienė: „Užmigti neretai trukdo fizinio aktyvumo trūkumas ir vidinės asmenybės savybės“