Vilnius +2°

Nemiga

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2020-06-20 16 val.
Miegas

Kodėl mes atsisakėme protėvių įpročio naktį daryti miego „pertrauką“, o nemigą gydome vaistais?

Miegui prisišaukti – augalų galia

Miegui prisišaukti – augalų galia

Nemiga

Kaip atpažinti nemigos priežastis ir sau padėti?

Nemiga

Psichiatras A.Dambrava – apie miego sutrikimus, jų priežastis ir gydymo būdus

Nemiga

Trūksta energijos, suprastėjo atmintis? Gali būti kalta nemiga. Patarimai, kaip ją įveikti

Lovoje

Gydytoja neurologė: kokybiškas miegas svarbus, nes padeda išvengti tam tikrų ligų

Moteris negali užmigti.

Nemiga – ir rimtesnių ligų priežastis. 4 kokybiško miego taisyklės

Pora lovoje

Psichologė apie miego kokybės gerinimą: „Persimiegoti kenkia labiau nei bemiegė naktis“

Nemiga

Kodėl prastai išsimiegame ir nesijaučiame pailsėję: 7 priežastys