Vilnius +2°

Nemiga

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2021-04-30 8 val.
Kaip atsikratyti nemigos?

Vokietijos savihipnozės specialisto J.Beckerio patarimai, kaip kovoti su nemiga. Išmėginkite pratimą „Liftas į kambarį su židiniu“

Kuksando pratimai išlavina visą kūną nuo kojų pirštų iki kaklo slankstelių

Karantino nualintiems – korėjiečių kūno lavinimo, kvėpavimo ir meditacijos pratimai. Pateikia kuksando meistras A.Kumža

Nemiga

Svoris auga kaip ant mielių? Jums gali būti koronasomnija

Pora

Vitaminas D: kokie simptomai rodo, kad jo organizme trūksta? Kokia profilaktinė dozė per dieną?

Kosulys

Jei persirgote koronavirusu: kaip sušvelninti liekamuosius reiškinius – nuovargį, kosulį, negalėjimą susikaupti?

Nuovargis

Lėtinio nuovargio sindromas: dažniau į šios patologijos spąstus patenka 20–40 metų moterys

Miegui prisišaukti – augalų galia

Miegui prisišaukti – augalų galia

Aleksotiškiai kenčia nuo naktimis keliavo triukšmo

Neįprasta 20 kg atsikračiusio kauniečio „dieta“ – bemiegės naktys: „Trejus metus kenčiame iš kaimynystės sklindantį triukšmą“

Pora lovoje

Kaip gerai išmiegoti tvankią naktį? Paprasti būdai atvėsinti save ir namus