Vilnius +2°

Nemiga

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2022-06-06 19 val.
Fausta Marija Leščiauskaitė. Ne(miega)
Reklama

Fausta Marija Leščiauskaitė. (Ne)miega

Žadintuvas

Dirbate pamaininį darbą? Gydytoja pataria, kaip išlaikyti kokybišką miego ritmą

Dovilė Tiriūtė

D.Tiriūtė – apie išgyvenimus dėl kūno: „Daug žmonių bijo atrodyti taip, kaip aš“

Nemiga

Neurologė: kuo sutrikęs miegas pavojingas sveikatai?

Nemiga

Laiko persukimas: kas žinoma apie jo poveikį sveikatai?

Moteris lovoje.

Kodėl svarbus miego režimas ir kas padeda geriau išsimiegoti?

Lovoje

Tyrimas: 4 iš 10 šalies gyventojų sunkiai užmiega. 7 miego specialistės patarimai

Pora lovoje

Tylos stovyklų organizatorė apie efektyvų laiką miegui, kada geriausiai pailsi nervų sistema

Mergina miega su augintiniu

Gydytojos patarimai: svarbu ne kada gulatės, o kaip miegate