Nemiga

Visos temos

Naujienos ankstesnės nei 2023-02-21 11 val.

Nuovargis

Jaučiate mieguistumą dieną? Ekspertai pataria, kada geriausia eiti miegoti ir keltis

Makminvilio ateivių kostiumų paradas

Pomirtiniu gyvenimu ir paranormaliais reiškiniais tikintys žmonės turi vieną bendrą bruožą

Moteris guli

Kodėl su amžiumi užmigti tampa vis sunkiau?

Prenumeratoriams

Asta Pilypaitė

A.Pilypaitė – apie įtemptą kasdienybę ir šventinį laikotarpį: atskleidė, kas yra sunkiausia

Evelina Pajėdienė

Gydytoja – apie dažnėjančius miego sutrikimus: kaip galime padėti sau patys

Mieganti moteris

Pratimas, kuris išgelbės nuo avių skaičiavimo: užmigti padedanti 4–7–8 kvėpavimo technika

Nemiga ir kiti miego sutrikimai kankina nemažą dalį žmonių

Prarasto miego kompensuoti neįmanoma: kada verta susirūpinti dėl nekokybiško miegojimo

Kaip užmigti per 10, 60 ar bent 120 sekundžių: patarimai, kurie tikrai veikia

Moteris negali užmigti.

Kankinant nemigai: gydytoja atsako, kodėl ji atsiranda ir kaip kovoti

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.