Vilnius +1°

Nemiga

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2023-03-28 10 val.
Viktorija Ožogova ir asociatyvi nuotr.

Psichologė atskleidžia, kodėl artėjant pavasariui sunku keltis ryte

Jovita Aleknienė ir asociatyvinė nuotr.

Valerijonas ar melatoninas: specialistė atsako, kuris padeda lengviau užmigti

Nuovargis

Jaučiate mieguistumą dieną? Ekspertai pataria, kada geriausia eiti miegoti ir keltis

Makminvilio ateivių kostiumų paradas

Pomirtiniu gyvenimu ir paranormaliais reiškiniais tikintys žmonės turi vieną bendrą bruožą

Moteris guli

Kodėl su amžiumi užmigti tampa vis sunkiau?

Asta Pilypaitė

A.Pilypaitė – apie įtemptą kasdienybę ir šventinį laikotarpį: atskleidė, kas yra sunkiausia

Evelina Pajėdienė

Gydytoja – apie dažnėjančius miego sutrikimus: kaip galime padėti sau patys

Mieganti moteris

Pratimas, kuris išgelbės nuo avių skaičiavimo: užmigti padedanti 4–7–8 kvėpavimo technika

Nemiga ir kiti miego sutrikimai kankina nemažą dalį žmonių

Prarasto miego kompensuoti neįmanoma: kada verta susirūpinti dėl nekokybiško miegojimo