Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2024-02-08 18 val.
Nerimas.
Reklama

5 efektyvūs būdai įveikti nerimą

Moteris su telefonu.
Reklama

Testas. 10 klausimų apie stresą ir nerimą – ar pakankamai žinote apie emocinę sveikatą?

Moteriai – panikos ataka

Kaip žinoti, ar jus ištiko panikos priepuolis?

Vyras

Profesorius Šerpytis: kaip nerimas ėda mūsų širdį ir kraujagysles?

Susimąsčiusi moteris / Genovaitė Petronienė / Shutterstock ir Žygimanto Gedvilos nuotr.
Reklama

Psichoterapeutė G.Petronienė: kiek yra „normalu“ bijoti mirties ir ką galime padaryti, kad nerimo būtų mažiau?

Vyras, žmona ir vaikai

Šviesti vyrus apie nėštumą ir gimdymą pasiryžę Vilius ir Austėja: kai kurie vyrai net neįsivaizduoja, kaip gimsta kūdikis

Depresija

Psichikos sveikatos sistema: kas joje „neveikia“ ir kokių pokyčių laukti netrukus?

Ramybė.

Ar pasaulyje, kuriame nuolat vyksta didžiuliai sukrėtimai, galime jaustis pailsėję ir ramūs?

Vaistininkė Kristina Šnirpūnienė / Nerimas

Panikos priepuoliai labai dažnai „apsimeta“ širdies ligomis: kaip elgtis jiems ištikus?