Pakalnutė – daugiametis žolinis augalas. Šakniastiebis ilgas, šliaužiantis, šakotas, gausiai apaugęs šaknimis. Lapai pamatiniai, dideli. Žiedynstiebis 15–20 cm ilgio, stačias, viršutinė dalis šiek tiek išsilenkusi, plikas. Žiedai į vieną pusę pasvirusioje kekėje, balti, kvepiantys.
Žydi gegužės– birželio mėn. Auga visuose Lietuvos miškuose (dažniau lapuočių), kur daug puvenų ir pakankamai drėgmės. Kartais jos sudaro didelius sąžalynų plotus.
Pakalnutė dėl puošnių žiedų ir nuostabaus aromato, auginama kaip dekoratyvini augalas darželiuose, kapinėse. Tai ir nuodingasir vaistinis augalas.