Metinė prenumerata tik 6,99 Eur. Juodai geras pasiūlymas
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2020-11-23 8 val.
Varškės ir brokolių blyneliai

Netikėtas, bet puikus derinys: varškės ir brokolių kepsneliai

Moliūgų duona su graikiniais riešutais

Pusryčiams ar saldžiam pasilepinimui – moliūgų duona su graikiniais riešutais

Brinkinta avižinė košė

Patiks ir miegaliams, ir sveikuoliams: per naktį brinkinta avižinė ar grikių košė

auGalingi patiekalai

auGalingas iššūkis: daržovių bei avinžirnių troškinys ir granola, ruošta keptuvėje

Sveikas maistas

Biuras namuose: ką valgyti, kad nepriaugtume svorio ir sustiprintume imunitetą? Pataria mitybos ekspertė G.Jonaitytė

Kukurūzų miltų vafliai

„Itsmevelina“ receptas: sotūs ir skanūs kukurūzų miltų vafliai

Chia (ispaninio šalavijo sėklų) pudingas

„O ką skanaus?“ receptas: „chia“ pudingas – ir pusryčiams, ir desertui

Prancūziški skrebučiai su obuoliais ir žemės riešutų sviestu

Vėlyvieji pusryčiai namie: prancūziški skrebučiai, Benedikto kiaušiniai, sumuštiniai su avokadu

Pusryčiai

3 nauji populiarių kruopų košių receptai: nustebins ryžiai, grikiai ir avižos