Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2020-01-17 15 val.
Vyras sportuoja

Tyrimas parodė, kad galima sudeginti dvigubai daugiau riebalų: sportuoti prieš pusryčius ar po jų?

Keptos saldžiosios bulvės

19 sveikų užkandžių, kurie padės jums mesti svorį

Mityba.

Penkios svorio metimo klaidos: skaičiuoti kalorijas – neverta

Natalija Bunkė ir grupė YVA

15 kilogramų priaugusi Natalija Bunkė: „Dabar toks etapas. Turbūt... per gerai gyvenu!“

Svorio augimas

Lengvas būdas nustatyti, ar turite antsvorio, nenaudojant svarstyklių

Liemuo

Mitybos specialistai pataria: kaip pasirinkti sveikatai naudingesnius riebalus?

Kaip pažaboti apetitą?

Ką daryti, kad naujametis pasižadėjimas numesti 5 kg nežlugtų?

Svorio metimas.

Patarimai, kurie padės sureguliuoti organizmo veiklą ir atsikratyti antsvorio

Avižinė košė

Nevalgote pusryčių, tačiau svoris nekrinta? Būtent tai ir yra priežastis