Vilnius +5°

Savijauta

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2023-10-09 12 val.
Salotų padažas

Štai kas trukdo numesti svorį: dešimt produktų, su kuriais patariama atsisveikinti nedelsiant

Vyras

Depresiją įveikęs Aleksandras: norėjau vėl jausti gyvenimo skonį

Kineziterapeutė Vilma Karosienė

Kaip rudenį jaustis žvalesniems: kineziterapeutė atsakė, kiek laiko reikėtų judėti kasdien

Susimąstęs vyras

Tomas ilgai nepaisė depresijos simptomų – sustoti privertė tik sunegalavusi širdis

Ką valgyti vakare?

Mitybos specialistai sugriovė „supermaisto“ mitus ir pasakė, ką iš tikrųjų reikėtų valgyti

Knarkimas

Gydytoja atsakė, kas išprovokuoja knarkimą ir kada skubėti pas specialistą

Sausi pusryčiai

Nesveikiausi angliavandeniai – nuo kurių verta laikytis kuo atokiau?

Asociatyvi nuotr. ir Medicinos psichologė Paulina Gžimailaitė

Medicinos psichologė įvardino, kas galėtų sumažinti mūsų psichologines kančias ir padėtų lengviau gyventi

Miegas

Patikrinti patarimai, kaip lengviau užmigti: 7 kvėpavimo pratimai