Vilnius +1°
„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Sporto pratimai

Visos temos
Sporto pratimai
Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Sporto pratimai, publikuoti portale 15min.lt
Vyresnio amžiaus moteris daro balansavimo pratimus

Norite ilgiau gyventi – lavinkite pusiausvyrą: pradėti galima bet kuriame amžiuje

Dvigubas pagurklis

Dvigubas pagurklis: kodėl atsiranda ir kaip jo atsikratyti?

Sporto salėje

Jogos poveikis mūsų sveikatai: ar visi ją gali praktikuoti

Moteris sporto klube ir lovoje (asociatyvinis koliažas)

„Noriu sportuoti, bet tingiu“: patyręs treneris patarė, kada versti save, o kada ne

Riebalai ant pilvo / Treniruotė

Sporto treneris atsakė apie pilvo riebalus: kas juos „tirpdo“ geriausiai?

Edvinas Šapovalovas

Vis pradedate sportuoti ir metate? Treneris įvardijo dažnas priežastis ir ką daryti dingus ūpui

Nugaros skausmas

Vėl skauda nugarą? Ekspertai tiesia gelbėjimosi ratą, nelaukit, kol beliks tik šiaudas

Lengva treniruotė su svareliais

3 sekundės pratimų 3 kartus per savaitę: tyrimas rodo – net ir trumpiausia treniruotė veikia

Pratimas, kuris padeda mažinti aukštą kraujo spaudimą

Šie du paprasti pratimai yra vienas geriausių būdų sumažinti kraujo spaudimą