Vilnius +1°

Sveikas gyvenimo būdas

Visos temos

Sveikas gyvenimo būdas – remiasi tokiais pagrindriniais principais: savikontrolė, fizinis aktyvumas, sveikas maistas, grūdinimasis, meditacija.

Lietuvoje yra susikūrę nemažai sveikatingumo organizacijų, kurios laikosi savo metodikos ir disciplinos. 

Profesorius dr. Arūnas Emeljanovas

Savo pavyzdžiu sveiką gyvenimo būdą propaguojantis profesorius net į konferencijas vežasi sportbačius

Linas Pernavas

STT vadovas L.Pernavas stebina treniruoto kūno nuotraukomis: „Vieni palaiko, kiti gal net nekenčia“

Milana Jašinskytė

Milana Jašinskytė – apie užsidarymą „urve“ ir aukštyn kojomis apvirtusį gyvenimą: „Daug pokyčių“

Profesorius Pranas Šerpytis

Prof. Pranas Šerpytis: Savaitgaliais leiskite sau patingėti – geras miegas sveika širdžiai

Beata Duko

Trenerė Beata Duko dalijasi rytinės mankštos pamoka: užtruksite iki 10 min, o rezultatai nustebins

Mitybos specialistas A.Sujeta: „Keičiant įpročius teks pasistengti“
Reklama

Mitybos specialistas A.Sujeta: „Keičiant įpročius teks pasistengti“

Biomedicinos mokslų daktaras A.Sujeta: sezoninė depresija bijo prakaito
Reklama

Biomedicinos mokslų daktaras A.Sujeta: sezoninė depresija bijo prakaito

Procedūra „Eglės sanatorijoje“
Reklama

Jaunos moters patirtis sanatorijoje: „Jau nuo pat pirmos procedūros mintyse sau kėliau klausimą“

Inga Žuolytė

Inga Žuolytė kratosi sportininkės etiketės: „Mano gyvenimo būdas nėra toks pavyzdinis“