Vilnius +6°
Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Treniruočių programa

Visos temos
Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Treniruočių programa, publikuoti portale 15min.lt
Bėgikas

Pavasarį dažnas pradeda daugiau sportuoti: kaip „neperspausti“?

Grupinė treniruotė

Kur geriau auga raumenys: sporto klube ar namuose?

Mankšta

Populiaru „TikTok“: treniruotės, priderintos prie menstruacijų ciklo – kaip tai veikia?

Lukas Kiveris su draugais, Konstantinu Kiveriu-Lilu, Evgenya Redko

Lilo brolis L.Kiveris: apie brolišką konkurenciją, sportą ir gyvenimą Australijoje

Pradėjus aktyviau sportuoti reikia peržiūrėti ir mitybą

„NY Times“: Naujas tyrimas – sportuodami sudeginame mažiau kalorijų nei manyta

Vyras sportuoja

„NY Times“: Kokį sportą rinktis? Atsakymą gali pasufleruoti jūsų kraujas

Sveika gyvensena

Neturite laiko sveikai gyvensenai? 5 auksinės taisyklės, tinkamos visiems, kam rūpi sveikata

Neringa Kirkliauskienė. Ji su vyru Vytautu dukart laimėjo Pasaulio žmonų nešimo čempionatą

Žmonų nešimo čempionato laimėtoja N.Kirkliauskienė figūrą formuoja namuose: apie veiksmingiausią pratimą talijai