Vilnius +4°
Metinė prenumerata tik 6,99 Eur. Juodai geras pasiūlymas
Išbandyti

Treniruotė

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2018-02-12 18 val.
Vanduo su braškėmis ir agurkais

Asmeninė trenerė apie idealią figūrą: kaip turėtų atrodyti jūsų valgiaraštis?

Jei sportuojate, neišvengiamai turėsite sureguliuoti ir savo mitybą

Sveika mityba: 5 populiariausios klaidos pagal fitneso trenerę I.Žuolytę

Sportiška mergina

Kaip neprarasti motyvacijos sportuoti po pirmojo mėnesio?

Nemokamos treniruotės Kaune

Atsinaujinusiame projekte „Judėk sveikai“ – dvigubai daugiau nemokamų treniruočių kauniečiams

Kaip pažaboti apetitą?

Ką daryti, kad naujametis pasižadėjimas numesti 5 kg nežlugtų?

Treniruoklis masažuoklis

Lieknesnė ir be celiulito: ar tikrai padės treniruokliai-masažuokliai? Trenerės komentaras

Sportiško sudėjimo merginos kūnas

4 pratimai, padėsiantys sudeginti pilvo riebalus

Pora užkandžiauja

Kai griūva rutina: kaip per šventes nepriaugti svorio? Gėrimas, palengvinantis skrandžio darbą

Pratimai su svarmenimis

Kaip pasirinkti trenerį ir sporto klubą? Specialisto patarimai