Metinė prenumerata tik 6,99 Eur. Juodai geras pasiūlymas
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2018-11-07 12 val.
Vaikai baseine

Treneriai: nesportuojantį vaiką lengva pažinti iš „klaustuko“ laikysenos

Kaklo tempimo pratimas

10–15 minučių mankšta daro stebuklus: kada geriausia mankštintis ir kokius pratimus pasirinkti

Kaklo mankšta

Dvi kūno vietos, iškart išduodančios prastą laikyseną: ateity bus tik blogiau

Tempimas

Specialistas apie sportuojančiųjų klaidas: kokie pratimai padės nuo nugaros skausmų

Joga

Skirtumai tarp Bikram, Vinyasa, Rocket ir jėgos jogos. Kuri tinka jums?

Kaklo mankšta

Treneris: svarbu nesukelti kūnui šoko, kitaip noras sportuoti dings