Vilnius +1°

Treniruotė

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2023-03-29 19 val.
Asmeniniai treneriai Lukas Zubauskas ir Andrius Čižikas
Reklama

Portalo Paslaugos.lt asmeniniai treneriai atvirai: ar jie gali nuvyti tingulį, ar būtina tarpusavio „chemija“ ir kiek kainuoja?

Sniego kasimas

Kiek kalorijų galima sudeginti kasant sniegą ir kaip tai daryti negadinant sveikatos

Vilma Povilionienė

Kaip žiemą jaustis gerai: trenerė pataria, nuo ko pradėti mankštintis ir ką valgyti

Trenerė Gabrielė Urbonaitė
Reklama

„Keisti liūdesį į judesį“: sausio mėnesį žinomi treneriai meta iššūkį cepelininiam dangui

Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Rūta Beigaitė

Fizinė reabilitacija prieš ir po ortopedinės operacijos: didžiausios klaidos ir gydytojos patarimai

Atradus malonią fizinio aktyvumo veiklą pagerėja ne tik fizinė, bet ir emocinė sveikata

Tyrimai parodė, kad sumažinti depresiją gali padėti tam tikra mankšta

Trenerė Adelė Pavliukevičiūtė

Ruduo pasiglemžė nuotaiką ir energiją? 5 pratimai padės susigrąžinti optimizmą ir jėgas

Ruslanas Seitkalijevas

Kunigystę metęs Ruslanas bando galimybių ribas: per 24 valandas nesustodamas nubėgo 245 km

Mėšlungis

Gydytojas pataria: ką daryti, kai koją sutraukia mėšlungis